Dzień przerwy i tempówki

W środę była przerwa w działaniach.
W czwartek waga: 99,0
Ponownie Las Kabacki z kumplem na biegowo.
Tym razem robiliśmy tempówki - 3'/6' odpoczynku. Wyszło pięć takich setów.
Cały bieg: 54'42''.
Chyba trochę przesadziłem z tymi tempówkami, bo cały dzień czuję się słabo.