sobota, 10 października 2009

Technika na podbiegach

Waga: 97,1
Bieganie: 51'59''. W tym podbieg Belwederską oraz pięć podbiegów na Agrykoli (kolejno: 2'34'', 2'35'', 2'33'', 2'31'', 2'32''). Nieco wolniej niż poprzednie powtórzenia w tym miejscu, jednak tym razem starałem się skoncentrować na długim wybiciu. Szczytowania może nie na luzie, ale swobodnie, nie w trupa.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz