niedziela, 25 października 2009

Podbiegowy progres

Waga: ?
Wolałem się nie ważyć. Wczoraj z panią J.M. byliśmy na weselu.
Dziś zrobiliśmy podbiegi na Agrykoli.
Łączny czas: 40'35''.
Pięć podbiegów: 2'14'', 2'16'', 2'20'', 2'17'', 2'09''.
Niezwykłe, że jakiś czas temu biegłem te podbiegi o wiele mocniej (jeśli chodzi o odczucia), a czasy były wolniejsze. Dziś było biegane tak na 85-95 proc. Jest progres.
Do tego 53' roweru (17 km) ze średnią ok. 16 km/godz.
Może kiedyś zejdę poniżej dwóch minut na podbieg?

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz